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2021欧洲杯买球:南瓜圈的做法_南瓜圈怎么做_寻梦一ZbDu的菜谱

 


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本文摘要:1张图片“南瓜所含非常丰富的糖分和一定量的蛋白、人体脂肪,也有非常丰富的胡罗卜素及其其他的B族维生素和各种各样矿物,有磷酸原、维持眼睛视力、操控血糖值的具有。

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1张图片“南瓜所含非常丰富的糖分和一定量的蛋白、人体脂肪,也有非常丰富的胡罗卜素及其其他的B族维生素和各种各样矿物,有磷酸原、维持眼睛视力、操控血糖值的具有。南瓜营养成分好,色调好,今日这一南瓜圈比较简单营养成分喜欢。小孩子特别是在反感。

” 食物清单主要材料普通面粉200克南瓜泥100多克辅材酵母菌3克白砂糖1勺原汁原味口感煮加工工艺数钟头用时比较简单可玩度南瓜圈的做法流程1压力锅煮南瓜,只需五分钟。放凉以后和面。

2200克小麦面粉,100多克南瓜泥,3克酵母菌,1勺白砂糖和面。3电冰箱烘烤一夜。

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4早晨放进烘烤的十分不错。5烫好面(300下),分成14个包子皮。

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6做成南瓜圈。7两层锅,挂上南瓜圈二次烘烤约三十分钟。

引燃沸腾后再作煮二十分钟,熄火后过2分钟打开表盖。8蒸好啦。9讨人喜欢喜欢还营养成分。

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